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[少林寺官网]：正宗少林功夫的传习方式一般以“口诀”为媒介。它又与少林寺传统的宗法门头制度相结合，其核心内容是师父的言传身教和弟子的勤学苦练。高水平的少林功夫传习，则往往取决于师父的心传和弟子的顿然领悟，这一境界又需要僧人在日常佛教修行和武术修习不断提高的过程中方能达到，体现了少林功夫“禅武合一”的宗旨。
意守丹田的少林寺气功心法
正宗少林寺健身气功/养生气功班：意守丹田的少林寺气功心法(气功功法)
意守丹田即是用意静思丹田，默默的坚守。
此法说起来比较抽象，特别是初学气功者更感玄妙。
其实不然，常言说：“有志者，事竟成。”只要循序渐进，持之以恒，一定能够收到满意的效果。
练意守丹田气功心法的时辰一般以早晨6~7时、上午9~10时、下午2~3时、晚10~11时为宜。
初学气功者每次练10~30分钟，一年以后每次练30~60分钟，早晨和晚上可适当延长时间。
>>> 正宗气功培训（健身气功八段锦、少林硬气功、少林气功心法、气功入门、养生气功），首选少林寺气功学习班；和气功师父一起练气功(健身气功/养生气功)，气功心法(气功功法)正，得气快不出偏差。少林气功学习热线：0371-63220700
