正宗少林传统功夫二十四字实战诀

正宗少林传统功夫二十四字实战诀

[少林寺官网/少林寺招生官网（正宗嵩山少林寺/正宗嵩山少林寺武校）]讯：发源于河南省嵩山少林寺的传统少林武术，流传距今已经1500多年，期间能人辈出，创造了许多优秀的少林功法，为丰富中华武库作出了不可磨灭的贡献；正宗嵩山少林寺武校传授的正宗少林传统功夫二十四字实战诀如下：

扳唤搅撂，移身闪站，有无虚实，

筋擎懈绽，呼吸动静，迎风转换。

1.扳唤搅撂

扳：扳者，反手打去也。

唤：唤者，叫也；叫之动而观其来以取之。叫之动即动，先发制人。

搅：搅者；阻也，见其来而阻之，使之不得前进也。

撂：撂者；搂也。乘其势而搂之，使之不得后退也。

扳唤使于敌未动之先，而搅撂使于敌已动之后，这是正宗嵩山少林寺少林拳的技击原则。先发制人，制人而不制于人；如敌已发，则我观其来势而后随势而发。

2.移身闪站

移身；移身者，将己身移于一旁而避敌锋。

闪：闪者，化也，化解敌来势之威力。

站：站者，以桩站立而不致跌倒。

大家知道牛的直力很大，如果人与其斗直力，结果往往败北。但是抓住其弱点——鼻子，就能以少量的力牵动它，且能随心所欲。正宗少林寺的少林拳在对付来势凶猛的对手时也采取同样的方法而取之。

俗云：移闪之法，战斗中之妙技，计谋之仙着。发挥此法的作用应要求眼明身快，手疾步迅，既不能早，又不能迟。先移，则失于早而敌不来或变势而来；晚移，则我反而身受其害。

3.有无虚实

有：有者，力至也。

无：无者，力拍也。

虚：虚者，势中有玄而若虚也。

实：实者，势中无玄而若实也。

此法为对敌时之佳法，与敌交手之际，将势踏定，看似无力而势虚，却又有力而势实；以为势实而有力，却又无力而势虚，时有时无，忽虚忽实，阴阳互换，使对手难以辨别虚实，无门可进。

4.筋擎懈绽

筋；筋者，接其来力也。

擎：擎者，执着而扶之，以化其来力也。

懈：懈者，散也，散其来力使之不得前进。

绽：绽者，过硬挡也，即反手转进。

正宗嵩山少林寺少林拳技的不少招法都充分体现了上述方法，特别是“懈”字诀成了技击中的重要法则。

嵩山少林寺拳谱云：接取之妙，无非懈也；其法贵善用。

5.呼吸动静

呼吸：呼吸者气也。

动静：动静者心也。

心一动而气一吸，则无力而势虚；心一动而气一呼，则有力而势实。静必专一，动必精神；吸必紧急，呼必怒发；心为帅，气先行，目为旗。若不明，则动静失宜，呼吸倒置，必失阵也，若明则法活而气顺，来速而去疾，不战则已，战则必胜。嵩山少林派注重练气以增长功力；

正所谓：内练一口气，外练筋骨皮。

6.迎风转换

迎：迎者，向前接也。

风：风者，彼来所带之风气也。

转换：转换者，改也，改变彼之力道方向也。

对敌时，接其风而改其术，再取之。则在技击中发挥巨大的威力，实乃事半功倍。技击之道首要重法，在勤学苦练中去领悟、升华。

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