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[少林寺官网]：正宗少林功夫的传习方式一般以“口诀”为媒介。它又与少林寺传统的宗法门头制度相结合，其核心内容是师父的言传身教和弟子的勤学苦练。高水平的少林功夫传习，则往往取决于师父的心传和弟子的顿然领悟，这一境界又需要僧人在日常佛教修行和武术修习不断提高的过程中方能达到，体现了少林功夫“禅武合一”的宗旨。
河南嵩山少林寺方丈说"心安的方法"
河南嵩山少林寺方丈说"心安的方法"
少林寺武校弟子问：少林寺师父，如何让内心有踏实感呢？
河南嵩山少林寺方丈答：内心的不安都是来源于内心欲望的起伏不定，试着先让自己安静下来，觉知身体的每一个动作、呼吸的粗细和心念的起伏变化，慢慢那颗浮躁的心就会止下来，在这个基础上再学习少林寺禅宗的般若智慧，以般若的少林寺智慧降伏自心，路头找到了，内心就会有踏实感，就能找到安心的法门。
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